Willkommen bei kuna

Wir bieten ein umfassendes Angebot an Massage-Therapien, Kinesiologie, Chinesischer Medizin (TCM), Personal Health Coaching, Pilates- und Yoga-Stunden in unserem wunderschönen Haus mit grossem Garten. Wir freuen uns auf dich.

Aktuelles:

Pilates, Yoga, Ernährung

Detox mini Retreat @ kuna Gesundheitspraxis
​Wir freuen uns, von Montag, 20. März bis Sonntag, 26. März 2023 ein Begleitetes Teilfasten mit Pilates und Yoga durchzuführen. Die Pilates-Stunde wird von Caroline Engel und das Yoga von Tamara Stäuble geleitet. Das Teilfasten wird von Beatrix Rheiner, Inhaberin der BINNI’GSUND Naturheilpraxis (www.binnigsund.ch), begleitet. 

Begleitetes Teilfasten
Zur Entlastung des Stoffwechsels und Reinigung des Körpers verzichtest du während 5 – 10 Tagen auf Genussmittel wie Kaffee, Alkohol, Nikotin, Zucker und Mehlprodukte und unterstützt die Ausscheidung von Säuren und Stoffwechselprodukten mit Tees und/oder Vitalstoffen. Beatrix Rheiner unterstützt dich dabei, gibt Produkteempfehlungen ab, steht für Fragen zur Verfügung und erzählt dir auch Wissenswertes über den Zusammenhang zwischen Ernährung und erholsamen Schlaf. 
 
Programm

• Mittwoch, 15.3. / 19h
  Information von Beatrix über den Ablauf, ca. 1h
  Anschliessend Pilates zur Anregung des Stoffwechsels - 
  ​1h mit Caroline 
• Montag, 20.3. 
  Start Detox zu Hause
• Mittwoch, 22.3. / 19h 
  Information, Erfahrungsaustausch mit Beatrix, ca. 1h    
  Anschliessend Yoga zur Reinigung - 1h mit Tamara
• Sonntag, 26.3. / 17.30h 
  Wissenswertes zu Schlaf & Ernährung von Beatrix, ca. 1h
  ​Anschliessend Yoga - 1h mit Tamara

Während der Detox Woche können unterstützende Massage-, Fussreflexzonen-, kinesiologische- oder TCM-Behandlungen fakultativ dazu gebucht werden. Zwecks Koordination bitte bei Caroline Engel melden.

Ort 
kuna Gesundheitspraxis, Benkenstrasse 50, 4102 Binningen

Preis
Pro Person CHF 150 inklusive Ernährungsberatung, Pilates- und Yogastunden, Wasser und Tee zur Erfrischung.
Das Retreat findet bei mindestens 5 TeilnehmerInnen statt und ist auf maximal 10 TeilnehmerInnen begrenzt.

Informationen und Anmeldung
Caroline Engel, 078 608 67 57 oder caroline@kunapraxis.ch
Tamara Stäuble, 079 341 50 88  oder tamara@kunapraxis.ch
Beatrix Rheiner, 061 726 97 37 oder rheiner@binnigsund.ch

​Wir freuen uns auf eine reinigende und belebende Woche mit Euch!

Herzlich, Caroline, Tamara und Beatrix

”Hier bin ich Mensch, hier darf ich's sein.”

Johann Wolfgang von Goethe