Kurse

Die Kurse sind darauf ausgerichtet, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Schon beim Betreten der Kursräume mit dem schönen Ausblick in den grossen Garten kannst du entspannen und den Alltagsstress hinter dir lassen. Gönn dir eine Auszeit und erlebe es selbst – wir freuen uns auf dich!

Stundenplan

Montag
8.00h Outdoor-Stunde (Nadja)
8.30h Pilates (Caroline)
17.45h Pilates Reformer, 4er (Caroline)
19.00h Pilates HIIT (Caroline)

Dienstag
8.15h Pilates Reformer, 4er (Caroline)
9.30h Pilates Reformer, 4er (Caroline)
18.00h Rückenfit (Nadja)
​18.30h Aufbau und Stabilisationen (Nadja) 

Mittwoch
8.00h Outdoor-Stunde (Nadja)
​8.15h Pilates* (Caroline)
9.30h Pilates* (Caroline)
16.30h Yoga (Tamara) (Start ab 5 Personen)
18.00h YinYoga & Klang (Tamara)
18.30h Outdoor-Stunde (Nadja)

Donnerstag
8.30h Yoga (Tamara)
17.30h Pilates Reformer, 4er (Caroline)

Freitag
8.00h Outdoor-Stunde (Nadja)
8.15h Pilates (Caroline)
9.30h Pilates Reformer, 4er (Caroline)

Samstag
8.45h Bodyart (Nadja)
jeden 2. Samstag, 10.00h Bodyart (Caroline)​

Sonntag
18.00h Yoga (Tamara)
19.30h YinYoga & Klang (Tamara) (Start ab 5 Personen)

Bei Interesse an den Kurs-Stunden bitte bei den jeweiligen Kurs-Leitern anmelden.

*Diese beiden Stunden werden durch die Elternbildung Leimental durchgeführt. ​
​Bitte direkt ​bei der Elternbildung Leimental anmelden.

Preise

Pilates
CHF 200 | 10er Abo (gültig 4 Monate, Juli ausgenommen)
CHF 25 | Einzelstunde

Pilates Reformer
CHF 350 | 10x, 4er Gruppen (gültig 4 Monate, Juli ausgenommen)
CHF 60 | Privatstunde 2 Personen (p. P.)
CHF 120 | Privatstunde 1 Person
​
Yoga
CHF 225 | 10er Abo (gültig 4 Monate)
CHF 25 | Einzelstunde

​Aufbau und Stabilisationen / Outdoor
CHF 150 | 10er Abo

Bei Interesse an den Kurs-Stunden bitte bei den jeweiligen Kurs-Leitern anmelden.​

Weitere Infos zu den Kursen